La routine varia ogni tanto, altrimenti il cervello di abitua e annoia
I primi giorni sono insopportabili, poi diventa piacevole e infine aderisco alla nuova abitudine con entusiasmo perché mi fa sentire benissimo
Magia:
Volere: se non vuoi davvero, non ottieni. Es. "vuoi guarire?"
Osare: essere pronto ad affrontare i cambiamenti che arriveranno. Es. L'invalido, se guarisce, non avrà più quel tipo di attenzioni
Potere: quando inizi a procedere nel cambiamento, lotta col mondo esterno, non con le parti di te stesso in conflitto o che resistono
Svanire: se esibisci quel che hai imparato, lo perdi. Il Maestro vero è invisibile. Sei Maestro perché obbedisci a una volontà universale che ti da questo compito, non perché gli altri lo riconoscano
Vuole che vada via il dolore, non il disturbo. La cura è una lotta, il cliente resiste. Resistere porta ai mali fisici, che sono i problemi psichici che si incancreniscono nel corpo
Quindi deve fare una cosa diversa (es. L'atto psicomagico) da quel che ha sempre fatto. Quello sarà il segnale che sta iniziando a impegnarsi, a camminare nel terreno del cambiamento
Man mano che avanza, incorpora dentro di sé:
Delle specie di piante
Delle specie animali
Le specie che cacciano o addomesticano quegli animali
Gli astri e i pianeti che contempliamo (stelle, moto dei pianeti, oroscopo, ecc.)
Il problema è che poi abbiamo iniziato a meccanizzare, produrre macchine, incorporarle, creare così oggetti
Poi abbiamo iniziato a usare solo la logica, persino nel sesso (tramite la religione che ha messo tabù, divieti e regole). Per fortuna poi sono arrivati Freud e i Surrealisti a rimescolare i sogni alla vita
Coi computer trascendiamo il corpo e andiamo verso il virtuale
Deve liberare quattro aree, rappresentate nei mandala tibetani, indios, induisti:
Idee: le parole sono cose leggere e vuote, bisogna metterne in discussione i significati (quando parlo io) e fregarsene di quello che gli altri li dicono
Emozioni: posso essere avaro, goloso, vanitoso, ecc. Posso immaginare di tutto in me, allo stesso tempo facendo tante cose buone
Sesso, libero da ogni morale, immaginare perversioni, uccidere il superego che dice "non si fa"
Necessità corporali
In più deve recuperare gli escrementi, il bambino sporco, senza pudori
Esercizio di meditazione:
Piano basico mentale infinito
Io divento una sfera che cresce come l'universo
Parti di me, che voglio fortificare, sono sfere che crescono come l'universo
Luce che invade la sfera e/o le sfere delle parti del corpo
Forza che riempie la sfera e/o le parti del corpo, la forza dell'universo viene dentro di me
Porto fuori di me cose che non mi piacciono i mi fanno soffrire
Leggerezza di tutto me o parti che voglio alleggerire
Divento il punto di trazione del mondo, tutti fanno ciò che faccio io, inclusi i bambini
Benedico il mondo
Metto tutta la mia concentrazione nel creare un punto concentrato, come se lo disegnassi. Poi lo sposto nella parte del corpo che userò per creare
Immagino nel dettaglio di cantare e suonare strumenti
Dipingo una tela immaginaria, scolpisco una scultura, creo dei vestiti. Dopo descrivo a un gruppo di persone immaginarie la mia opera
Immagino di essere un cobra che ipnotizza una scimmia
Immagino la mia casa, vita, compagnia ideali. Poi muoio e rinasco come vorrei essere
Esercizi di immaginazione:
aumentare: i mostri giganti di The Mist
diminuire/sottrarre: es. c'è un pianeta completamente privo di acqua, e le persone si adattano a vivere senza di essa
dividere: es. la mano della famiglia Addams
moltiplicare: es. centinaia di cavalli invadono il mondo
mixare: come le bestie della mitologia, metà uomo e metà animale