Risuonare per Respirare
Ti piace la tua voce?
E agli altri, secondo te, piace?
Alcuni dei motivi che rendono le nostre voci apparentemente meno gradevoli fanno capo alle nostre abitudini respiratorie e di articolazione.
Ma non è solo questione di gradevolezza. La cosa fondamentale è che la nostra voce richiede attenzione se non vogliamo fare molta fatica, e se vogliamo invece risultare molto naturali, mentre parliamo.
Respirare bene, ad esempio, fa risaltare la nostra voce come potente, bellissima, dunque rende puliti e fiduciosi in sé. Tale respirazione rilassata, non tesa né forzata, richiede l'esercizio del diaframma e dell'articolazione a livello di tutto l'apparato fonatorio.
E più di ogni altra cosa, la voce è uno dei maggiori aspetti che facilitano la congruenza, ovvero l'allineamento tra pensieri, parole e linguaggio del corpo.
Se c'è una cosa fondamentale, che attraversa l'intero corso MemoVia Magnetize, è proprio la ricerca della congruenza, ovvero della spontaneità, e il conseguente sviluppo di una qualità di presenza che non ha eguali.