Metodo di Studio Universitario efficace, segui i 5 Step per diventare infallibile

Il MIGLIOR METODO DI STUDIO UNIVERSITARIO

Quale potrebbe essere per te IL metodo di studio universitario efficace?
 Quello che ti permette di raddoppiare la tua normale velocità nello studio?

O quello che ti insegna a focalizzarti su un apprendimento mirato, senza perdite di tempo?
Oppure quel nuovo metodo di studio che ti consente di avere successo studiando solo il minimo indispensabile?

Il metodo di studio efficace è quello che ti insegna a scegliere le cose giuste da studiare, che ti permette di impararle bene e velocemente e che non ti crea problemi d’ansia.

Certo un metodo efficace deve fornirti gli strumenti per capire su quali parti devi concentrarti ed evitare di abbatterti perché hai troppo da studiare.

Un metodo universitario che funziona ti consente di studiare bene, non solo scegliendo le parti giuste da studiare, ma aumentando la percentuale di ricordo.

I 5 STEP del Metodo di studio universitario MemoVia

Se li seguirai imparerai come studiare all’università con:

⇒  un buon risparmio di tempo;

⇒   meno ansia mentre studi;

⇒  molto più ricordo
rispetto al classico leggi/sottolinea, riassumi/ripeti.

Step 1. Lettura Attenta

Esperimento di lettura per avviare un metodo di studio efficace

Mentre leggi e capisci bene i contenuti, puoi indicare le parti che dovrai studiare più approfonditamente con dei simboli oppure con delle righe a lato del testo.

Dopo questa lettura avrai così già eliminato molto di ciò che non è fondamentale sapere, cioè quel che fa da contorno agli elementi da memorizzare, risparmiando un bel po’ di tempo prezioso.

Poiché non dovrai più rileggere l’argomento e dubitare che ci sia qualcosa di importante al suo interno che hai tralasciato, devi fare questa operazione con la massima attenzione.

Ora pensa di non dover fare due letture, mai. Ne fai solo una cercando di capire il più possibile. Certo questo è possibile solo se ti concentri e ti impegni con una concentrazione elevatissima!

Questa lettura attenta va testata e valutata.

Quanto, in percentuale, senti di AVER CAPITO, non ricordato, ca-pi-to con questa lettura singola?

Se la percentuale è sotto il 50%, i motivi sono in genere:

• ti sei distratto nella lettura;
• hai letto troppo velocemente, senza soffermarti su cosa ti stava dicendo il libro.

Con questa percentuale la lettura va rifatta, stavolta bene!

Step 2. Comprensione Approfondita

Capire, la vera base del metodo di studio che funziona

La cosa più importante, quando utilizzi una metodologia di studio universitaria efficace, è la cura della familiarità degli argomenti.

Prima di riuscire a memorizzare l’argomento devi comprenderlo perfettamente, finché ti diventa, appunto, familiare!

Usiamo una metafora. Se parti in viaggio a Cuba per una settimana, senza mappa, e non puoi usare Google Maps, probabilmente non riuscirai a vedere tutto quello che c’è da visitare e vedrai meno cose che meritano.

Stessa cosa vale per il tuo esame.
Se non usi il giusto metodo universitario e non hai familiarità con gli argomenti:

• non sai se stai studiando le cose giuste;
• sei confuso su cosa devi fare dopo;
• probabilmente stai perdendo tempo, girando a vuoto e disperdendo energie;
• di sicuro fai dieci cose in contemporanea come leggere, rileggere, evidenziare, ripetere, ma nessuna bene e nella giusta sequenza.

Ora che hai capito quanto è importante capire, puoi leggere anche la mega guida dedicata alla sottolineatura e comprensione.

Come basare il metodo universitario sulla comprensione approfondita?

Per fare ciò,

I concetti devono diventare parte di ciò che già sai, delle tue conoscenze, e si devono collegare gli uni agli altri in modo armonioso.

Seguendo questa regola avrai dei benefici immediati:

• sarai più produttivo, ma stancandoti meno;
• ti sentirai maggiormente concentrato;
• non disperderai energie invano.

Il migliore meccanismo per fare tuoi i concetti che leggi è spiegare a parole tue quanto hai letto.
Devi seguire il meno possibile ciò che è scritto sul libro e devi renderlo semplice, lineare, chiaro ed essenziale.

Potresti, per esempio, esercitarti a spiegare ad alta voce quanto hai appena letto ad un ascoltatore immaginario, seduto davanti a te.

Ti renderai presto conto che quando devi spiegare a qualcuno senti la necessità di esprimerti in modo più chiaro, comprensibile e, soprattutto, molto sintetico.

Mentre spieghi produci la comprensione profonda

In questa fase di spiegazione non usare paroloni. È più utile usare parole molto semplici e ridurre ai minimi termini l’argomento, così da averlo ben chiaro in mente, precedendo la memorizzazione.

Non sempre gli argomenti da imparare sono di facile comprensione, oppure non ordinati temporalmente in modo sequenziale.

Le materie scientifiche sono in genere considerate le più difficili da memorizzare. Anche Filosofia, non scherza, zeppa com’è di elaborazioni astratte! Biologia o Fisica sono esempi emblematici di difficoltà.

Il motivo del perché certe materie paiono tanto complesse dipende sempre dalla familiarità con gli argomenti di studio. Uno studio specialistico sarà meno familiare.

Non sempre è facile capire tutto, ricordando termini scientifici, difficili. Questo rende complicato riconoscere a colpo d’occhio le informazioni importanti da memorizzare e a collegarle le une alle altre.

Se trovi che il libro non sia impostato in maniera comprensibile, aiutati riorganizzando ciò che hai letto secondo una sequenza logica. Chiediti

A) Cosa significa esattamente ciò che hai letto?

B) Saresti in grado di spiegarlo in termini semplicissimi, senza giri di parole, e frasi contorte?

Step 3. Domande Pignole

Per costruirti un metodo di studio universitario efficace devi farti un sacco di domande

Un altro strumento utile per la comprensione, che però è solo un’aggiunta alla comprensione approfondita, è farsi delle domande. Soprattutto sul come e perché delle cose.

È importante chiedersi:

• “Come si collega questo concetto a quello che già so?”
• “Quali sono le differenze di questo concetto rispetto ad altre cose o teorie simili?”
• “Ho mai fatto esperienza di quanto descritto qui, mi è mai successo?”
• “Posso usare questo concetto nella vita di tutti i giorni?”.

Ti devi chiedere cosa manca, cosa non ti è chiaro, devi tappare i buchi, dare una sequenza logica. Solo allora avrai veramente capito.

Certo, capire ogni argomento è molto più faticoso rispetto al leggere e ripetere. Richiede un’elaborazione profonda dell’informazione ed inoltre un grande impegno nel dire le cose a parole tue.

Porsi queste domande è però un prerequisito fondamentale per avere un metodo di studio universitario efficace. Quel metodo che consente di superare un esame o un test di ammissione.

Step 4. Sintesi Estrema

Chi usa un metodo universitario efficace studia solo le cose davvero importanti 

Una categoria particolare di elementi da ricordare sono i dati importanti che non richiamano concetti ma che vanno memorizzati così come sono (es. la data d’inizio della Prima Guerra Mondiale, la formula ΔU=Q-L).

Puoi aiutarti a farlo usando la mega-guida sulle tecniche di memorizzazione gratis.

Se hai letto a dovere gli elementi chiave dovrebbero trovarsi dove avevi messo le linee verticali o i simboli al lato dei contenuti. Si tratta di

• concetti;
• nomi (indicano i soggetti e gli oggetti di azioni e avvenimenti);
• verbi (indicano le azioni stesse);
• dati tecnici (che specificano le azioni).

Oltre ai segni che poni al lato del testo non è affatto necessario sottolineare. Quello che va aguzzato è l’occhio che individua le cose importanti.

Va invece assolutamente evitato di cadere in 3 tranelli:

1. Il primo errore, molto comune, è credere che tutto sia importante. Così evidenzi tutto il libro con colori diversi o sottolini ciascuna riga (magari usando un righello!) sperando che questo ti aiuterà a ricordare.
2. Non ti serve a nulla ripetere a memoria e fino alla nausea le frasi esatte del libro.
   La tua necessità è invece mettere in memoria gli elementi fondamentali, quelli che ti permettono di ricostruire il discorso a parole tue e di rispondere alle domande del prof.
3. Alcune informazioni che incontri sono ridondanti.
   Se stiamo studiando un fenomeno sociale avvenuto nel 1800 e sottolineiamo tutte le date, 1812, 1845, 1878, perdiamo tempo. Basta mettere in evidenza solo i numeri per cui queste date differiscono.

Step 5. Controllo Accurato

Per avere il metodo di studio universitario efficace, rivedi e controlla tutto

Se sei riuscito a spiegare a voce alta, usando parole tue ed evitando le frasi del libro, devi fare un controllo veloce ma accurato. Potresti non aver capito o immagazzinato male qualche concetto.

Non hai idea di quanti studenti dimenticano di controllare se hanno parlato bene o male dell’argomento e se hanno ricordato tutto.
Una volta ripetuto vanno avanti, senza verificare quanto hanno detto. Non mettono una pezza alle cose non dette o dette nel modo sbagliato.

E non sapranno se hanno dimenticato qualcosa fino alla prossima ripetizione disperata, dopo diversi giorni.

I 5 step in breve

Prova a sperimentare i 5 Step che ti ho suggerito di praticare. Adotta questo metodo di studio universitario efficace.

Per poterlo usare non devi per forza stravolgere il tuo metodo di studio, usato finora.
Puoi mantenere la tua modalità di apprendimento e perfezionarla con il metodo efficace di MemoVia.

Per conoscere altri validi metodi e tecniche di studio ti invito a seguire le indicazioni del mio Canale Youtube.
Iscriviti e vedremo insieme tante tecniche e strategie di studio.

Domande frequenti sul metodo di studio universitario

Qual è il metodo di studio universitario più efficace?

Quello che unisce comprensione profonda, richiamo a memoria e ripassi distribuiti nel tempo. Nella revisione di Dunlosky e colleghi (2013) le due strategie con l’utilità più alta sono proprio mettersi alla prova e distribuire lo studio. I 5 step MemoVia vanno in questa direzione: si chiudono con un controllo di ciò che hai ricordato.

Quante volte bisogna leggere un capitolo?

Una volta, bene. Rileggere dà la sensazione di sapere ma aggiunge poco al ricordo: anche Callender e McDaniel (2009) hanno trovato benefici scarsi nella rilettura. Meglio una lettura lenta e attenta seguita da una spiegazione a parole tue.

Spiegare ad alta voce aiuta a studiare?

Sì. Spiegare ti costringe a organizzare i concetti e a scoprire cosa non hai capito. In uno studio di Nestojko e colleghi (2014) anche solo sapere di dover insegnare un argomento ha migliorato l’organizzazione e il ricordo di quanto studiato.

Bisogna sottolineare il libro?

Non serve sottolineare tutto. Basta segnare a lato del testo le parti importanti durante la lettura. Qui trovi come sottolineare un libro per studiare senza perdere tempo.

Come studiare all’università se si arriva dal liceo?

Il cambio più grande è la quantità: libri più lunghi, meno verifiche intermedie, più autonomia. Serve un metodo che faccia capire alla prima lettura e una pianificazione delle sessioni. Qui trovi la guida completa su come studiare all’università.

Dott. Giovanni Fenu, ideatore dell’Apprendimento Fenomenico®. Per il metodo completo in 5 step scopri il metodo MemoVia.